AKTUELL

UNSER neuestes Angebot:

Yoga auf dem Stuhl

"So gut leben im Alter e.V." bietet am 5. Januar zum ersten Mal um 18.00 Uhr in Kooperation mit „Freiraum für Yoga“ (Christina Ewald und Sonja Wendl) Online Yoga auf dem Stuhl an. Wir haben das schon einmal in Präsenz in der Tagespflegestätte im Alten Kino angeboten und sind damit auf große Resonanz gestoßen. Deshalb gibt es jetzt vier Gelegenheiten, sich kostenlos mit der wohltuenden für alle Altersstufen und Fitnessgrade geeignete Yoga-Form vertraut zu machen. Von zuhause aus, mit Sonja Wendl oder Christina Ewald auf dem Bildschirm des Laptop oder Tablet, die die Übungen vormachen. Bei Interesse bitte auch schon die Folgetermine vormerken:

5., 12., 19. und 26. Januar jeweils um 18.00 Uhr, eine Stunde lang. Anmeldungen per Mail bei Marlene Jänsch unter marlenejaensch@web.de. Sie hilft auch bei technischen Fragen.

auch bei facebook:

JETZT KOSTENFREI - Ab Mittwoch, den 05.01.22 online "Silber Stars YOGA auf dem Stuhl" in Kooperation mit " So gut leben im Alter i.V." dank Elke Kiltz

Gerade in diesen Zeiten ist es uns ein Herzensanliegen, unser höchstes Gut, die Gesundheit ganzheitlich zu stärken!

Wir wollen Euch eine Möglichkeit schaffen um sozial in Verbindung und um körperlich und geistig in Bewegung zu bleiben ... um im Fluss des Lebens zu sein.

Also bitte unterstütze Deine Mutter, Deinen Vater, die Nachbarin dabei, die ZOOM-Technik auf ihrem Gerät einzurichten.

Eine Live-online YOGA-Stunde in der Gruppe ist eine erhebende wohltuende Stärkung für Körper, Geist und Seele und macht FREUDE.

+ Folgende Termine kannst Du - auch einzeln - buchen:

Zoom-live-TERMINE: Mittwoch, den 05.01/ 12.01./19.01. und 26.01.2022

Uhrzeit: 18.00 Uhr (60 Min.)

Dein Beitrag für Deine Gesundheit: (10 Euro) - JETZT KOSTENFREI!!! für Mitglieder und Partner von " So gut Leben im Alter i.V. "

 

YOGA auf dem Stuhl - für alle, die geschmeidig, gelenkig und in Bewegung bleiben wollen, und beim Yoga nicht ihren Körper zu einer Brezel biegen wollen oder können, aber trotzdem die Tiefe und den wohltuenden Effekt des Yogas ganzheitlich erleben möchten.

Yoga bietet so viele Atem-Techniken und Übungen, um Körper und Geist wirksam zu entschleunigen, um Dich für einen focussierten und energiereichen Tag auszurichten.

Und wir versuchen auch so genau wie möglich anzuleiten, damit Du dazwischen die Augen schließen kannst, die vertraute Stimme hörst und nicht so viel auf den Bildschirm schauen musst.

Eine live-online YOGA-Stunde in der Gruppe ist eine erhebende wohltuende Stärkung und macht FREUDE.

Anmeldung jetzt möglich! (Du erhälst Infos für ZOOM-Zugang per Mail am YOGA-Tag)

Bei Fragen können Sie uns gerne kontaktieren.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Mit herzlichen Grüßen,

Ab Do. 13.01.22 bietet Christina "Yoga auf dem Stuhl" um 10 Uhr vormittags IM FREIRAUM live an.

Leitung: Diplom-Oecotrophologin (TU), Ernährungsberaterin (DGE) Christina Ewald und zertifizierte HATHA Yogalehrerin nach Yoga VIDYA (723 UE)

Sonja Wendl, YIN-YOGA Lehrergrundausbildung, beide international zertifizierte Kundalini Yoga-Lehrerinnen der Stufe 1 (2006) und Stufe 2 von 3HO Deutschland (2017) mit (760 UE)

Anmeldung: Weitere Informationen bzw. Anmeldung unter Sonja Wendl 0163-1310967 und Christina Ewald 0151-18838653

 

Hier ist unser Fernsehbeitrag aus Kaffee oder Tee vom 28.10.2021.

Elke Kiltz im Interview in SWR4: 

Liebe Mitglieder und Interessierte von "So gut leben im Alter",

für den Fall, dass Sie Karten für das Benefizkonzert gekauft haben und/oder Sie Leute kennen, die dies getan haben, ist hier die aktuelle Info zum Konzert:

Das Benefizkonzert, das wir in Kooperation mit SooNahe Live geplant haben, "Die ganze Welt ist himmelblau", wird verschoben. Das Konzert wird im September 2021 im Kaisersaal stattfinden. Die Eintrittskarten behalten ihre Gültigkeit. Karten können jederzeit zurückgegeben werden. 

Wir hoffen sehr, dass wir uns alle gesund und munter im März nächsten Jahres im Kaisersaal treffen können und freuen uns darauf!

Vielen Dank für die großzügige Spende der Kirchengemeinde Obere Nahe in 2018 und der Sparkasse Rhein-Nahe für 2019 zur Finanzierung unserer ehrenamtlichen Arbeit!

UNTERSTÜTZEN SIE UNSERE ARBEIT UND WERDEN SIE MITGLIED!

Der Antrag kann jederzeit im Bürobriefkasten oder persönlich bei den Vorstandsmitgliedern abgegeben werden.

VIELEN DANK!!!

Entstehung

Bereits seit 2012 sind wir in einem Prozess für ein gutes Leben im Alter in der Verbandsgemeinde Bad Sobernheim aktiv. Im November 2013 fand im Kaisersaal Bad Sobernheim eine Zukunftswerkstatt statt. Damals bildeten sich vier Arbeitsgruppen, die in 2014 ein Konzept für die Verbandsgemeinde entwickelten, welches in 2016 nun umgesetzt werden kann. Die Ergebnisse der Zukunfts-werkstatt und das Konzept können Sie unter der Rubrik Konzeptentwicklung einsehen. Um als bürgerschaftlich Engagierte selbst handlungsfähig zu werden, gründeten wir am 29. Juni 2015 den Verein "So gut leben im Alter".

Mitgliederversammlung

Hier kann das Protokoll der letzten Mitgliederversammlung vom 12.06.2018 eingesehen werden.

Hier sind einige Eindrücke von unserer Büroeröffnung  im Mai 2018: